Stres to normalna ludzka reakcja, która zdarza się każdemu. Ludzkie ciało jest zaprojektowane tak, aby doświadczać stresu i reagować na niego. Kiedy doświadczasz zmian lub wyzwań (stresorów), twoje ciało wytwarza reakcje fizyczne i psychiczne. To stres.
Stres może być pozytywny, dzięki czemu jesteśmy czujni, zmotywowani i gotowi do uniknięcia niebezpieczeństwa. Na przykład, jeśli zbliża się ważny test, reakcja na stres może pomóc Twojemu ciału pracować ciężej i dłużej nie zasnąć. Stres staje się jednak problemem, gdy stresory trwają bez ulgi lub okresów relaksu.
Kiedy ktoś cierpi na długotrwały (przewlekły) stres, ciągła aktywacja reakcji na stres powoduje zużycie organizmu. Pojawiają się objawy fizyczne, emocjonalne i behawioralne.
Sprawdź czy posiadasz poniższe objawy:
1. Bezsenność.
Stres utrudnia zaśnięcie i zasypianie. To może doprowadzić do bezsenności.
2. Zgaga.
Stres zwiększa produkcję kwasu żołądkowego, co może prowadzić do zgagi lub jej pogłębienia.
3. Depresja, drażliwość.
Chroniczny stres może osłabić emocjonalnie i doprowadzić do depresji.
4. Spadek odporności.
Długotrwały stres osłabia mechanizmy obronne układu odpornościowego, przez co człowiek staję się bardziej podatny na infekcje.
5. Zaburzenia erekcji, obniżony popęd seksualny.
Ludzki mózg odgrywa ważną rolę w procesie uzyskiwania erekcji. Stres może ingerować w ten proces. Zmęczenie, które często wiąże się ze stresem, może odbić się negatywnie na libido.
6. Bóle głowy, nudności, ból mięśni.
Stres może wywołać i nasilić napięciowy ból głowy. Wpływa na układ pokarmowy organizmu. To co może prowadzić do bólów brzucha, nudności i innych dolegliwości żołądkowych. Powoduje również napięcie mięśni, a przewlekły stres może prowadzić do związanych z tym napięciem mięśniowym, bólów głowy i pleców.
Co może pomóc na stres i nerwy?
Specjaliści zalecają zdrową dietę, ograniczenie kofeiny, nikotyny i alkoholu, regularną aktywność fizyczną, relaks, aromaterapię.
W łagodzeniu stresu i jego skutków pomagają również substancje roślinne.
Dlatego warto czasami sięgnąć po odpowiedni suplement diety.
Grinday Relan – stres, nerwy, samopoczucie, nastrój
👉 Grinday Relan zawiera 8 specjalnie dobranych substancji aktywnych, dzięki którym Ty zyskujesz spokój, a Twój organizm zdrowe wsparcie.
W łagodzeniu stresu i jego skutków pomagają precyzyjnie dobrane substancje roślinne i witaminy:
- Sensoril® Ashwagandha – standaryzowany ekstrakt z korzenia i liści witanii ospałej. Ashwagandha wspiera odporność organizmu na stres, dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz wpływa na utrzymanie równowagi emocjonalnej.
- Saffr’Activ® – standaryzowany ekstrakt ze słupków szafranu, pomaga w odprężeniu i wpływa na dobry nastrój.
- Standaryzowany ekstrakt z korzenia żeń-szenia koreańskiego – działa adaptogennie, pomaga w stanach wyczerpania fizycznego i psychicznego, wpływa na poprawę pamięci i na utrzymanie sił witalnych.
- Naturalna L-teanina z ekstraktu z liści zielonej herbaty uspokaja i rozjaśnia umysł. Pomaga się zrelaksować i wspomaga naturalny sen. Pobudza koncentrację oraz pomaga zachować czujność.
- Niacyna pozytywnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
- Witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Przyczynia się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Co sprawia, że warto sięgnąć po Grinday Relan?
- Tylko i wyłącznie roślinne składniki i naturalne witaminy.
- Standaryzowane ekstrakty roślinne.
- Opatentowane składniki aktywne.
- Bez sztucznych barwników i konserwantów – suplement w formule Clean Label (czysty skład).
- Bezpieczny, produkowany w Polsce w certyfikowanym zakładzie.
- Odpowiedni dla wegan.
