fbpx

Ranking naturalnych tabletek na stres, nerwy, uspokojenie, poprawę nastroju i samopoczucia. Opinie.

Stres do tego stopnia zawładnął już naszym życiem, że Światowa Organizacja Zdrowia ogłosiła go chorobą XXI wieku. Do tego dochodzą problemy ze snem, obniżony nastrój i depresja.

Próbujemy sobie pomóc na wiele sposobów, a jednym z nich jest sięganie po suplementację. Stąd powstał nasz ranking, gdzie szukaliśmy suplementów diety, które kompleksowo wpłyną na poprawę nastroju, złagodzą stres i ułatwią zasypianie.

Suplementy diety

Suplementów uspokajających na rynku jest bardzo dużo. Ciężko jednak jest znaleźć takie, które mają na tyle szeroki skład, by zaradzić na wszystkie nerwowe problemy.

Porównaliśmy kilkanaście suplementów i wzięliśmy pod uwagę:

  • ilość i jakość składników aktywnych (w tym, czy producent dysponuje badaniami naukowymi na ich temat) oraz ich dawkę,
  • czy produkt jest odpowiedni dla wegan,
  • czy jest bezpieczny (np. czy w jego składzie znajdują się sztuczne barwniki i wypełniacze),
  • oraz stosunek ceny do jakości.

Co się okazało?


GRINDAY RELAN

Relan to aż 8 wysokiej jakości składników aktywnych, w mocnej dawce 720 mg/kapsułka. Zawiera m.in:

  • naturalne, standaryzowane ekstrakty, w tym: Sensoril​® (ekstrakt z korzenia i liści witanii ospałej), Serenzo™ (ekstrakt z skórki słodkiej pomarańczy), Saffr’Activ​® (ekstrakt z słupków szafranu) – unikalne związki o udowodnionej klinicznie skuteczności,
  • witaminy (B3, B6), które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.

Ponadto jest to produkt w 100% bezpieczny. Surowce, z których powstaje pochodzą z certyfikowanych upraw wolnych od GMO, a w jego składzie nie ma barwników typu dwutlenek tytanu. Celulozowa otoczka kapsułki sprawia, że jest odpowiedni dla wegan. Relan jest również w pełni zgodny z założeniami Clean Label, gdyż nawet wypełniacz kapsułki (ekstrakt z ryżu) jest w 100% naturalny. Wystarczą 2 kapsułki dziennie, aby zapewnić sobie jego pełną skuteczność.


MIND BALANCE

Zestaw Mind Balance zawiera trzy różne adaptogeny: ekstrakt z ashwagandhy, ekstrakt z bakopy drobnolistnej, ekstrakt z różeńca górskiego. Wyróżnia go wysoka jakość procesu produkcji, brak GMO i konserwantów, jest odpowiedni dla wegan.

Inne cechy produktu

  • są to trzy różne suplementy, zaleca się zażywanie aż 6 kapsułek dziennie,
  • nie każdy ekstrakt posiada standaryzację


HARMONIA™

Harmonia zawiera 5 ekstraktów roślinnych, takich jak: tarczyca bajkalska, ashwagandha, korzeń maca, cytryniec chiński, żeń-szeń syberyjski, a nad ich świeżością czuwa mieszanka antyoksydantów Oxy Protect™. Jest to produkt odpowiedni dla wegan i nie zawiera sztucznych barwników i wypełniaczy.

Pozostałe cechy:

  • ma mniej składników aktywnych i mniejszy zakres działania od wcześniejszych produktów,
  • nie wszystkie ekstrakty posiadają standaryzację.

RELAXAN (Biofarm)

Relaxan to połączenie witamin (B6, B12, D), które wspomagają pracę układu nerwowego i roślinnych ekstraktów: z szyszek chmielu, liści melisy i kwiatów krokusa uprawnego.

Inne cechy produktu:

  • zawiera sztuczne wypełniacze i barwniki, w tym dwutlenek tytanu,
  • ma zdecydowanie mniej składników aktywnych od wcześniejszych produktów

NEUROMOOD PLUS

Suplement ten ma 5 składników aktywnych, w tym kwas GABA o działaniu przeciwlękowym i antystresowym oraz ekstrakt z kwiatów szafranu. Inne cechy produktu:

  • mniejsza ilość składników aktywnych i mniejsza dawka niż inne produkty (500mg/kapsułka),
  • wysoka cena w stosunku do oferowanej zawartości,
  • otoczka kapsułki zawiera żelatynę – produkt nie jest odpowiedni dla wegan,
  • zawiera barwniki, w tym dwutlenek tytanu.