Stres towarzyszy człowiekowi od tysięcy lat. Mimo tego, że warunki naszego życia się zmieniły, to nasze reakcje fizjologiczne są identyczne jak u naszych przodków. Tylko obecnie to nie polowanie jest naszym stresorem… Stres w sporcie Podobno stres jest nieodłącznym elementem sportu, a jeżeli sportowiec umie sobie z nim odpowiednio poradzić, wtedy stres w sporcie działa … Czytaj dalej Aktywność fizyczna naturalnym lekiem na stres?