Stres w pracy, szkole – naturalne produkty na uspokojenie
Praca, uczelnia, szkoła to miejsca, które chociaż mają nam zapewnić wykształcenie i utrzymanie, są również źródłem stresu. Jak sobie poradzić…
Stres
Continue reading
Naturalne sposoby na zdrowy sen
Sen to 1/3 naszego życia. Brak snu lub jego zła jakość prowadzą do poważnych problemów ze zdrowiem. Jakie są konsekwencje…
Naturalne sposoby, które działają na stres
Praca, uczelnia, szkoła to miejsca, które chociaż mają nam zapewnić wykształcenie i utrzymanie, są również źródłem stresu. Jak sobie poradzić…
Aktywność fizyczna naturalnym lekiem na stres?
Stres towarzyszy człowiekowi od tysięcy lat. Mimo tego, że warunki naszego życia się zmieniły, to nasze reakcje fizjologiczne są identyczne…